Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια διαταραχή, η οποία οφείλεται στην ανεπαρκή δράση της ινσουλίνης ή στην έλλειψή της. Πρόκειται για μία χρόνια πάθηση που κύριο χαρακτηριστικό της είναι η διαταραχή του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθρακών με αποτέλεσμα να προκαλείται υπεργλυκαιμία, δηλαδή αύξηση των τιμών του σακχάρου στο αίμα.
Σακχαρώδης διαβήτης : πότε εμφανίζεται
Ο σακχαρώδης διαβήτης εμφανίζεται όταν το πάγκρεας σταματά να παράγει ινσουλίνη ή όταν η ινσουλίνη που παράγει δεν επιτελεί σωστά τις λειτουργίες της. Ο ρόλος της ινσουλίνης είναι να συμβάλλει στην εισχώρηση της γλυκόζης στα κύτταρα έτσι ώστε να διασφαλίζεται η ενέργειά της. Όταν κάποιος πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη η γλυκόζη δεν εισέρχεται στα κύτταρα με αποτέλεσμα την αύξηση του ποσοστού της στο αίμα.
Σακχαρώδης διαβήτης : τύποι
Ο σακχαρώδης διαβήτης διακρίνεται σε τρεις τύπους :
- το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1
- το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2
- το σακχαρώδη διαβήτη της κύησης
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 προκύπτει ως αυτοάνοση διαταραχή σε άτομα που χαρακτηρίζονται από γενετική προδιάθεση. Αυτός ο τύπος εκδηλώνεται συνήθως με τα παρακάτω συμπτώματα :
- Συχνοουρία- πολυουρία
- Έντονη δίψα
- Αυξημένη όρεξη
- Απώλεια βάρους
Οι ασθενείς με αυτόν τον τύπο διαβήτη πρέπει να λαμβάνουν ινσουλίνη εφ όρου ζωής.
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι ο πιο συχνός τύπος διαβήτη, ο οποίος αποτελεί το 90% των περιπτώσεων. Ενώ αυτός ο τύπος εμφανιζόταν σε άτομα άνω των 30 ετών, τα τελευταία χρόνια εμφανίζεται σε άτομα νεότερης ηλικίας ακόμη και σε παιδιά κυρίως ως αποτέλεσμα κακών διατροφικών συνηθειών. Η κυριότερη αιτία για την εμφάνιση του είναι η παχυσαρκία και ακολουθούν το θετικό οικογενειακό ιστορικό, το φύλο κτλ.
Ο σακχαρώδης διαβήτης της κύησης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε γυναίκες που πριν δεν αντιμετώπιζαν πρόβλημα. Αυτός ο τύπος συνήθως υποχωρεί μετά τη γέννηση του παιδιού. Χρήζει όμως άμεσης αντιμετώπισης ώστε να μην προκαλέσει προβλήματα στη μητέρα ή στο νεογέννητο. Επιπλέον ένα μεγάλο ποσοστό ( περίπου 40%) γυναικών που εμφάνισαν διαβήτη κύησης είναι πιθανό να εμφανίσει διαβήτη τύπου 2 μετά από κάποια χρόνια.
Σακχαρώδης διαβήτης : ποιοι είναι οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για την εμφάνισή του
Οι παρακάτω παράγοντες συμβάλλουν στο να εμφανίσει κάποιος σακχαρώδη διαβήτη:
- Το θετικό οικογενειακό ιστορικό
- Το υπερβολικό άγχος
- Η παχυσαρκία
- Οι δυσλειτουργία του παγκρέατος
- Η αυξημένη αρτηριακή πίεση
- Η υπερλιπιδιμία
- Τα αυτοάνοσα νοσήματα
- Η ηλικία
- Η εγκυμοσύνη
- Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Σακχαρώδης διαβήτης : ποιοι έχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης
Όσοι ανήκουν στις παρακάτω κατηγορίες χαρακτηρίζονται από αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν σακχαρώδη διαβήτη και επιβάλλεται να προβαίνουν ανά τακτά χρονικά διαστήματα σε μέτρηση των επιπέδων του σακχάρου :
- Άτομα άνω των 45 ετών
- Παχύσαρκοι
- Γυναίκες που εμφάνισαν διαβήτη κατά την κύηση
- Γυναίκες που γέννησαν υπέρβαρο βρέφος
- Όσοι πάσχουν από καρδιαγγειακή νόσο
- Γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες
- Όσοι ακολουθούν μακροχρόνια θεραπεία με κορτιζόνη
Σακχαρώδης διαβήτης : πως γίνεται η διάγνωση
Η διάγνωση γίνεται μέσω της μέτρηση του πρωινού σακχάρου ή των τιμών των σακχάρων κατά τη διάρκεια της καμπύλης γλυκόζης. Ωφέλιμη επίσης είναι η μέτρηση της HbAlc γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, η οποία δείχνει το μέσο όρο των σακχάρων κατά το τελευταίο τρίμηνο.
Σακχαρώδης διαβήτης : πως αντιμετωπίζεται
Ο σακχαρώδης διαβήτης αντιμετωπίζεται μέσω υπογλυκαιμικής αγωγής σε συνδυασμό με δίαιτα και άσκηση. Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 και 2 θα πρέπει να λαμβάνουν θεραπεία καθ όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 λαμβάνουν ενέσιμη ινσουλίνη ενώ οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 λαμβάνουν από του στόματος αγωγή και στην περίπτωση που δεν ανταποκρίνονται θετικά ενδέχεται να χρειαστεί να λάβουν και αυτοί ινσουλίνη .
Σακχαρώδης διαβήτης : επιπλοκές
Εάν ο σακχαρώδης διαβήτης δεν αντιμετωπιστεί σωστά είναι πιθανό να οδηγήσει σε :
- Καρδιαγγειακές παθήσεις
- Νεφρική ανεπάρκεια
- Υπέρταση
- Διαταραχές στην όραση
- Λοιμώξεις
- Νευρολογικές διαταραχές
Αξίζει να αναφερθεί πως ο σακχαρώδης διαβήτης είναι η κυριότερη αιτία της στεφανιαίας νόσου γι αυτό η αντιμετώπιση των ασθενών πρέπει να είναι πολυπαραγοντική ώστε να αποφευχθεί το ενδεχόμενο νοσηρότητας.
Σακχαρώδης διαβήτης και υπογλυκαιμία
Η υπογλυκαιμία εκδηλώνεται όταν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι εξαιρετικά χαμηλά. Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμία είναι:
- Πονοκέφαλος
- Εφίδρωση
- Διαταραχές της αντίληψης
- Τρέμουλο
- Σπασμοί
- Ωχρότητα
Στην περίπτωση που εμφανίσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα θα πρέπει να καταναλώσετε αμέσως κάτι γλυκό και έπειτα να μετρήσετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας.
Σακχαρώδης διαβήτης και υπεργλυκαιμία
Η υπεργλυκαιμία εκδηλώνεται όταν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά και πρέπει να αντιμετωπίζεται αμέσως γιατί υπάρχει κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών.
Τα συμπτώματα της υπεργλυκαιμίας είναι τα εξής :
- Υψηλό σάκχαρο
- Συχνοουρία
- Ξηροστομία
- Αρρυθμία
- Αργή επούλωση των τραυμάτων
- Ακανόνιστη αναπνοή
- Κόπωση
- Καταπληξία
Στην περίπτωση που αισθανθείτε κάποιο από τα προαναφερθέντα συμπτώματα θα πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα του σακχάρου και να ζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια.
Σακχαρώδης διαβήτης : χρήσιμες συμβουλές
- Φροντίστε να τρώτε συχνά μικρά γεύματα
- Καταναλώστε καθημερινά φρούτα και λαχανικά
- Αποφύγετε τα ζαχαρούχα ποτά
- Καταναλώστε άφθονο νερό
- Περιορίστε το αλκοόλ
- Αποφύγετε τους υδατάνθρακες
- Διατηρήστε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα
- Εντάξτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας
Ακολουθείστε πιστά την αγωγή που σας σύστησε ο γιατρός σας